Wackeln-Wippen-Wanken: Sensomotorisches Training für Kinder (TUJU-22-19)

Sensomotorisches Training ist ein koordinatives Training mit dem Ziel der Verbesserung von intra- und intermuskulären Koordination und führt damit zu einer Optimierung von Bewegungsabläufen bzw. der Gelenkstabilisierung. Für ein solches Training sind verschiedene Rezeptoren, wie beispielsweise Propriozeptoren, notwendig, die durch den Einsatz von diversen instabilen Untergründen trainiert werden können. Im Workshop erhalten die Teilnehmer zahlreiche Bewegungsideen für das sensomotorische Training im Kindergarten- und Grundschulalter, welche auch direkt ausprobiert werden.